肚皮舞的名稱源於19世紀，西方人來到土耳其，驚艷於這個以腹部為運動中心的舞蹈，
法國人稱之為danse du ventre，而後美國稱之為Belly Dance。
最近健身院搞了兩堂Belly Dance，Ms A 當然趨之若騖啦！
肚皮舞不需要舞蹈基礎，最重要的是學習如何放鬆身體。
一班女生在鏡前學習時﹔一較之下不得不承認此舞是特別適合豐滿的女性。
有點肥肉真能跳出屬於Belly dance 的風韻。
此舞可以讓人變苗條，但不代表跳肚皮舞要苗條才好看。
無論胖瘦，也能舞出屬於自己的風韻。
這是教Ms A的導師，她腰窄但有小肚腩，最最令Ms A側目是她有一雙強健的臂彎
真人不如相中迷離但確是一名中東美女，當她有節奏擺動雙手時，
才發現有肌肉的雙手是如此的有美感。
作為學生大家也是穿上運動衣褲，
眼中緊盯着中東美女教師每個動作，根本沒空看自己的毛手毛腳
腰腹及兩側肌肉運動量也高，hip要鬆，初學手勢雖不花巧但要穩定，
一小時後條腰好似不再屬於自己!
真好酸痛架！
今天在網上終買了兩條臀圍圍巾，用來跳Zumba 和Belly Dance 也適用。
法國人稱之為danse du ventre，而後美國稱之為Belly Dance。
最近健身院搞了兩堂Belly Dance，Ms A 當然趨之若騖啦！
肚皮舞不需要舞蹈基礎，最重要的是學習如何放鬆身體。
一班女生在鏡前學習時﹔一較之下不得不承認此舞是特別適合豐滿的女性。
有點肥肉真能跳出屬於Belly dance 的風韻。
此舞可以讓人變苗條，但不代表跳肚皮舞要苗條才好看。
無論胖瘦，也能舞出屬於自己的風韻。
這是教Ms A的導師，她腰窄但有小肚腩，最最令Ms A側目是她有一雙強健的臂彎
真人不如相中迷離但確是一名中東美女，當她有節奏擺動雙手時，
才發現有肌肉的雙手是如此的有美感。
作為學生大家也是穿上運動衣褲，
眼中緊盯着中東美女教師每個動作，根本沒空看自己的毛手毛腳
腰腹及兩側肌肉運動量也高，hip要鬆，初學手勢雖不花巧但要穩定，
一小時後條腰好似不再屬於自己!
真好酸痛架！
今天在網上終買了兩條臀圍圍巾，用來跳Zumba 和Belly Dance 也適用。
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