與屋企人吃飯時說起人到中年便會容易腰痛痠軟,到海味葯材舖問時,他門總是說得天花亂墜,但份量欠奉。
花子覺這个葯方份量不錯,湯甜又不會有濃重的中草葯的味道,若有腰酸背疼可以作參考:
杜仲20g、巴戟20g、金狗脊40g、牛大力10g、牛膝15g、蜜棗6粒,配豬或冇皮雞
洗淨藥材料,加入材料及清水十碗,慢火煲二个半至三个小時。
最後加適量鹽調味便可飲用。超市也有現成湯包但對內裡的材料不太有信心,還是買散裝回家慢慢看,慢慢執來煲
近年多了運動,腰痛痠軟很少了,今次飲完此湯發覺除了補腰也可補眠?!
![](../images/mhH6zTJhfGi4zlqUGDXcuQ.jpg)
![(sleepy)](http://l.yimg.com/op/blog/images/emoticon/28.gif)
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晚飯做了菠菜蜆肉炒蛋,幾好味!
![](../images/rAzBQZpOFh5mhYrNxnPk9Q.jpg)
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也做了椰汁紅豆糕,味道很香呀!
![021912a](../images/9o8AS9v9svAGETHHB1aJqA.jpg)
這一件留給你吃的!
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![(big grin)](http://l.yimg.com/op/blog/images/emoticon/4.gif)
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份量: 紅豆300克
大菜絲10克
水7杯
糖250克
椰汁 400毫升(1大罐)
淡奶1小罐
生粉(粟粉)1杯
Salt 少許
做法參考: http://www.youtube.com/watch?v=XuxBw28K42g
(P.S.小飛炸blog下的後補食譜)
拜金女@需要
大菜絲10克
水7杯
糖250克
椰汁 400毫升(1大罐)
淡奶1小罐
生粉(粟粉)1杯
Salt 少許
做法參考: http://www.youtube.com/watch?v=XuxBw28K42g
(P.S.小飛炸blog下的後補食譜)
拜金女@需要
男:妳買這麼多東西,到底是需要還是貪婪!?
金女:當然是需要。
男:那妳到底需要什麼!?
金女:我需要更貪婪。。。
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